Sykkelsamling på Grand Canaria!

Etter to måneder med mye ski relatert trening og lite sykkel, var jeg veldig ladd for å få syklet litt igjen! Denne gangen var vi totalt 4 stk. som tok turen ned til Grand Canaria. Etter å ha vært på Mallorca de siste årene, var jeg spent på hvordan sykkelforholdene var der nede. Før vi dro, hadde jeg hørt at det var mye motbakker der, noe jeg også kom til å erfare at var sant. Jeg, Simen Nordal, Håkon Rønning og Tobias Utby dro ned 11. januar, og vi var der til 21 januar. Nå kommer en liten oppsummering av det som skjedde på samlinga i form av trening, skader og annet som jeg føler bør være med 🙂  Fortsett å lese Sykkelsamling på Grand Canaria!

Desembertreninga etter planen!

Liten oppsummering desember:

Nå er jeg ferdig med enda en måned i den nye sykkelsesongen, og alt går etter planen. Treningsmengden er der den skal være, jeg har holdt meg frisk lenge, kroppen fungerer som den skal, watten på terskeløktene har gått betraktelig opp og jeg er i en liten «flow» om dagen. Men dette kan fort snu! Derfor har jeg vært utrolig fokusert på at når jeg skal ha rolige treningsøkter, skal disse være veldig rolige(sone 1). Fortsett å lese Desembertreninga etter planen!