Hva er zoot?

Zoot er kanskje et merke veldig få kjenner til, men de har faktisk eksistert en god stund nå. Zoot er en verdensledende merkevare innen kompresjonstøy og triathlon-relatert utstyr som våtdrakter, sykkel – og løpetøy, samt sko. De har kompresjonstøy til trening, konkurranse og restitusjon.

Jeg har vært så heldig å få prøve dette produktet av Intersport på Rena. Jeg fikk prøve restitusjons-buksa. Buksa har nå blitt prøvd i 2-3 uker, og jeg er veldig fornøyd med hvordan den fungerer. Noe som skiller denne buksa fra andre kompresjonbukser jeg har prøvd er at den er mye trangere å få på seg, og den sitter mye bedre rundt beina. Jeg brukte 6.30 min på å få den på meg. Det er en liten treningsøkt i seg selv 🙂

Den har i hovedsak blitt brukt etter harde sykkelintervaller og etter harde styrkeøkter på beina. Etter noen konkurranser har jeg også sovet med denne om natta. Jeg merker blant annet at muskulaturen i beina blir mindre støl, får økt blodsirkulasjonen og jeg blir mye fortere restituert.

Eksempel, så blir jeg som regel veldig støl etter styrkeøktene på beina.Disse øktene er veldige harde for beina. Det blir som regel verst på dag to etter denne økta. Men når jeg nå har brukt zoot buksa etter styrkeøkta, har stølheten blitt borte og jeg tar meg inn fortere. Noe som igjen gjør at det blir bedre kvalitet på de neste øktene mine.

For mer info om dette vil Intersport på Rena ha en sykkelkveld med Tom Remman 22. Mai på Intersport Rena. Tom Remman fra Team Zoot Nakamura kommer for å ha ett foredrag om trening og Retül bikefit sykkel tilpasning. Tom Remman vant Norseman i 2009 og har ligget blant de 3 beste de 2 siste årene. I tillegg har han flere internasjonale meritter i Triatlon.

Så det er bare å ta turen!

Er det andre som har egne erfaringer med kompresjonstøy er det bare å kommentere nedenfor, eller har andre spørsmål.

 

Ronde van Berg

Nanset sykkel arrangerte for 5. gang Ronde van Berg, som går i det lett «Flamske» terrenget i Brunlanes og har både deres versjon av Kapel-muur (Bergbakken med sine to vakre kirker) og Bosberg (Foldvikbakken) som skal forseres henholdsvis 3 og 5 ganger. Det blir 3 lange runder a 15 km og 5 korte a 11km.

I år hadde rittet fått endret status fra turritt til aktivtritt, noe som gjorde at nivået på deltagerne var endel bedre enn i fjor. Det var ca. 180 deltagere.

Jeg kom hjem fra Mallorca forrige søndag, og jeg har hatt en veldig rolig uke. Dette er for å la kroppen ta seg inn igjen, og komme på «pluss siden». Denne uka har jeg trent dette:

Mandag: Hvile

Tirsdag: Hvile

Onsdag: 1 t rolig inne på rulla. 5 Hurtighetsdrag – maks innsats

Torsdag: Peskjøring. 30 min oppvarming – 1 time peskjøring(bak bil) derav 30 min sone 2-3 og 30 min sone 3 ++ – 30 min rolig visping. Dette er en veldig fin økt for å få fart på beina, noe som er spesielt viktig i starten av sesongen, da du har syklet lite konkurranser og mangler fart i kroppen.

Fredag: 1 t rolig visping(fartslek). 5 hurtighetsdrag – «Full pinne»

Lørdag: Ronde van Berg

For min del var dette årets første konkurranse. Etter å ha «slitt» litt med sjukdom etter Birken og ikke fått trent alle de intervallene jeg burde hatt på Mallorca, var jeg veldig spent på beina idag.

Det var ekstra bra at så mange gode var med, da fikk jeg skjenne litt på nivået i seniorklassa. Hovedoppgaven idag var å sitte inni feltet og få fartstreningen. Dette gikk veldig greit, da posisjonering er noe jeg tar veldig lett. Jeg brukte enhver flate eller nedoverbakke til å komme meg fram i feltet, og dermed hadde jeg litt å gå på i alle motbakkene. Jeg lå langt fremme hele veien, og hadde grei kontroll. Helt til rett før siste runden, da pungterte jeg. Dette var veldig surt, da jeg ikke hadde hatt noe problem med å henge med inn.

Jeg ble prøvd «pest» opp igjen av Eidsvoll(fikk være med i følgebilen deres), men uten å lykkes. Etter uhellet ble jeg utrolig stiv, og dro på meg kramper i begge beina. Jeg bryter aldri før jeg absolutt må, så det ble dermed ca. 12 km tempo alene inn til mål.  Men alt i alt fikk jeg en veldig fin fartsøkt, som tross alt var det viktigste idag.

Resultater finner dere her! Klikk her!

Dette var også første konkurransen med den nye racer’n min, Reacto Team – 20 Merida. Jeg hadde kun syklet på den 3 ganger før helgens konkurranse, men det gikk utrolig fint. Det må være den råeste sykelen jeg noen gang har prøvd. På Mallorca syklet vi på en vipera sykkel, og forskjellen mellom disse syklene er som dag og natt. Det blir utrolig morsomt å få testet den mer ut, og bli litt mer vandt til den utover. Men alt i alt, DEN ER RÅ!